Теги архивов: zdorove-2

 

 

0

4 минуты вместо часов тяжелых тренировок. Возможно?

  • Psyh
  • 0

Все научные исследования во всех областях в последние годы можно описать двумя словами: «Как долго…?» Похудеть, стать богатым, стать мастером боевых искусств, чтобы выиграть войну… Иногда это невозможно (например, в Ираке), иногда встречаются очень хорошие результаты. В 1996 году д-р Лзами Табата и его коллеги из Токийского Национального института физической культуры и спорта изучали влияние [...]

 

1

Насколько полезны фрукты?

  • Psyh
  • 0

Польза фруктов — это истина, которая не требует доказательства. Фрукты помогают нам стать сильнее, здоровее, красивее, охуеннее. Они способны укрепить иммунную систему, блокируют пути многих болезней. Давайте рассмотрим список фруктов и посмотрим, что все это чудесные вещи. Абрикосы. Богатый минералами и микроэлементами — калием, железом, фолиевой и пантотеновой кислоты содержатся, ликопин и бета-каротин. Кстати, все [...]

 

0

То от чего зависит ваше здоровье

  • Psyh
  • 0

Здоровье человека — это то, ради чего люди тратят много денег, много сил и энергии. Оно состоит из множества различных факторов, которые в той или иной степени влияют на общее состояние человека. Все говорят, что все проблемы человека со здоровьем начинаются с зубов. Согласитесь, когда болит зуб, то все сразу же исчезает и становится совершенно [...]

 

0

Йога для борьбы от бессонницы

  • Psyh
  • 0

Бессонница является одним из увлечений, что, вероятно, знакома многим людям, потому что большинство физических нагрузок, тщеславие, и многие другие факторы крайне негативно влияют на качество сна. В состоянии бессонницы, многие люди, совершенно не могут спать или сон становится беспокойным, поверхностным. Как известно, качество сна, зависимое от многих факторов, такие как нервозность, устойчивое состояние всех систем [...]

 

0

Гиповитаминоз

  • Psyh
  • 0

Каждый из нас знает, витамины — это незаменимые биологически активные вещества, которые принимают жизненно важное участие в химических реакциях организма. Гиповитаминоз — определенный недостаток тех или иных витаминов — наблюдается весной практически у каждого. Причины гиповитаминоза очевидны: нерегулярное питание , отсутствие в рационе продуктов, ценных в отношении полезных веществ. Ограничение поступления любого витамина в организм [...]

 

1

Часы для спорта

  • Psyh
  • 0

В современной жизни, точность необходима во всем. Точность особенно важна для тех, кто занимается спортом. Среди различных инструментов, призванных помочь спортсмену, наиболее значимое место занимают часы. Основное  значение должно быть уделено следующим характеристикам: Комфорт при ношении. Ремешок часов не должен мешать движению. Первое, на что важно обратить внимание при выборе часов, это их вес и [...]